Willkommen in der Wildpflanzenschule Hunsrück – Seminare und Fortbildungen in Heilpflanzenkunde und Wildniswissen

Liebe WildpflanzenfreundInnen, schön euch hier begrüßen zu dürfen. Die Wildpflanzenschule startet im März 2026 in eine neue, grüne Runde. Per E-Mail bin ich für eure Fragen und Anmeldungen zum kommenden Jahresprogramm erreichbar.

Vorschau 2026

Der Kraut-Business Kongress
Vom 09.02.-15.02.2026

Ein Highlight der besonderen Art. Und zwar nicht nur, weil ich auch mit dabei bin;)
sondern weil es eine Chance ist richtig viel, grüne Inspiration in der Winterzeit zu tanken.

Vielleicht ist der Kraut-Business Kongress für einige von euch der Same, den es braucht, um einer grünen Berufung zu folgen. Oder ihr genießt als Wildpflanzenfans, einen kostenlosen Blick hinter die Kulissen.

Welche Themen und Referentinnen euch erwarten, findet ihr auf der Übersichtsseite zum Kongress.
Meldet euch kostenlos an, um dieses Highlight im Kräuter-Jahr 2026 nicht zu verpassen.

Button: Hier geht`s direkt zum Kraut-Kongress 2026
https://myablefy.com/epl/1PfaDyEDM8ygWGWqyMRJ

 

Weiter im Programm:

Alle Informationen und Termine zum Herzstück der Wildpflanzenschule:

Wildpflanzenfortbildung
(noch 7 Plätze frei)

Der KräuterZirkel startet im März
in eine neue Runde. (noch 3 Plätze frei)

Verschiedene Kräuterwanderungen finden im
kommenden Jahr in den Gödenrother Gärten, in
Kastellaun und im wilden Baybachtal statt.

Im Wildpflanzenschulen Newsletter werde ich euch durch das Programm im Jahresverlauf leiten.
Noch nicht dabei? Oben rechts könnt ihr euch für den Newsletter eintragen.

Zwischenzeitlich bin ich in den Gödenrother Gärten
zu finden. Kommt gerne vorbei. Der Lehr-, und Schaugarten ist 24 h und 7 Tage in der Woche für euch geöffnet.
Auch hier gibt es ein buntes Programm an Kursen, Seminaren und Veranstaltungen rund um das Thema Pflanze.

Ihr wollt euch ein Bild über unsere Arbeit machen?
Vom SWR gibt es einen schönen Beitrag über unsere Dozentinnen und ihre „natürlichen Leidenschaften“.

Expedition in die Heimat-eine abenteuerliche Kräuterwanderung im Hunsrück

Neugierig geworden?

Schöööön. Es gibt noch mehr zu entdecken.
Nehmt euch einen Tee, macht es euch gemütlich und los geht’s.

Viel Spaß beim Stöbern.

Maria Salomé Hoffmann und Team

Und hier geht es weiter mit dem
Wildpflanzenblog

KräuterButterKerzen

Besonders spannend und festlich wird die Advents- und Weihnachtszeit
mit einer essbaren Kerze auf der Festtafel. Schon mal ausprobiert?
Macht super viel Spaß und ist richtig lecker. Los gehts.

Material:

Einen mittelgroßen Pappbecher
Für den Docht
Naturgarn oder einen fertigen Naturdocht aus 100% natürlichen Materialien

Zutaten:

Eine gute Handvoll frischer Kräuter nach Geschmack und Saison wie: Bärlauch, Schnittlauch, Giersch, Oregano, Gundermann, Minze, Brennessel etc.

1 – 1½ Päckchen Butter (je nach Bechergröße)

1 halben Teelöffel Kräutersalz

Knoblauch fein gerieben und Gewürze nach Belieben oder Stimmung z.B.: Rosa Pfeffer, Curry, Kräuter,- und oder in der Adventszeit Zimt, Nadelbaumpulver und Abrieb von Zitrusschalen wie Zitrone oder Orange

Gewürze und oder essbare Blüten zur Deko z.B. vom Schnittlauch, Bärlauch, Kapuzinerkresse, Gänseblümchen, Veilchen, Löwenzahn etc. Gewürze z.B. Senfsaat, Koriandersamen, Rosa Pfefferkörner, Nadelbaumpulver etc.

Zubereitung:

Für den DIY Docht,

Schmilzt Du als erstes die Hälfte der Butter. Achte darauf das die Butter nicht zu heiß wird.
Wenn Du den Docht selbst herstellen willst, dann kannst Du aus Baumwoll,- oder Hanfgarn einen dickeren Zopf flechten. Bei feinem Garn nimmst Du dafür, 9 statt 3 Stränge.
Der fertige Zopf wird dann in der flüssigen Butter getränkt, bis er sich schön vollgesaugt hat. Dann kommt er für ein paar Minuten in den Gefrierschrank.
Hierfür kannst Du ihn in einer Tupperdose oder in Backpapier einschlagen. Wichtig: er sollte vorher grade gezogen werden.

Nun kannst Du dich den Kräutern zuwenden. Eine große Hand voll Kräuter in einen Pürier-Becher oder Messbecher zupfen.
Die flüssige- und die zimmerwarme Butter samt den restlichen Zutaten wie Gewürze, hinzugeben und gründlich durchpürieren.

Jetzt kommt die Kräuterbutter mit Hilfe eines kleinen Spachtels oder eines Löffels in den Pappbecher. Der harte Docht wird in der Mitte des Bechers platziert.
Nun den Becker ein paar Mal auf der Küchenplatte aufstoßen, damit keine Luftkammern entstehen. Ganz zum Schluss die Deko auf der noch weichen Butter verteilen. Jetzt kann sie zum auskühlen in den Kühlschrank.

Wenn Du einen gekauften Docht hast, geht’s Du genauso vor. Wahrscheinlich ist er hart genug, um sich gut in der weichen Butter platzieren zu lassen. Falls nicht musst Du die Butter flüssiger machen und den Docht vor dem einfüllen der flüssigen Butter mit Klebeband in der Mitte des Bechers fixieren.

Hört sich erst mal kompliziert an mit den Döchten;) nach Deiner ersten KräuerButterKerze hast du aber schnell den Dreh raus und die Kerze wird zu einem deiner liebsten Ruck-Zuck-KräuterRezepte. Versprochen. 

Nach ein paar Stunden im Kühlschrank ist die KräuterButterKerze vollständig ausgehärtet und kann angerichtet werden.

Vorm Anrichten wird der Pappbecher eingeschnitten und abgepellt. Nun nur noch den Docht einkürzen.

Ich stelle sie gerne in eine Schüssel oder auf ein Tablett in die Mitte eines runden Brotes mit passendem Loch oder richte die Brotstücke/Scheiben rund um die Kerze an.

Nun die Kerze anzünden, kurz warten und jetzt können Deine Gäste nach Herzenslust mit feinem Brot, in die würzig weiche Butter tunken und genießen.

Frohes Fest und viel Freude beim hin- und wegschmilzen;)

Eure Maria Salomé

Wilde Schokolade


Wilde Schokolade
🍫

So schnell, individuell, ein bisschen gesünder;) und mega lecker.

Zutaten:

Alles was es braucht ist die Lieblingsschoki und wilde Zutaten eurer Wahl. Es muss nicht unbedingt eine Kuvertüre sein. Plus eine Prise grobes Salz. Evtl. Kakaobohnen für den Knusper- Effekt.

Zubereitung:

Schoki im Wasserbad schmelzen, Kakaobohnen grob hacken und unter die Schokolade rühren. Nun auf ein Backpapier gießen. Mit einem Spachtel ca. 5 mm dick gleichmäßig und rund ausstreichen.

 

Mit den wilden saisonalen Toppings nach Lust und Laune garnieren. Das können frische Kräuter wie Gundermann, Thymian oder und Minze sein. Samen und Nüsse wie Bucheckern und Brennesselsamen. Blüten machen sich auch ganz wunderbar. Gänseblümchen aber auch Schafgarbe, Rose, Veilchen etc. Auch wilde Früchte, frisch oder getrocknet bringen etwas Säure mit und runden den Geschmack ab. Ein paar wenige Ebereschenbeeren (nicht mehr als 5-8 pro Tag roh verzehren), Himbeeren und Brombeeren oder Aronia. Um euch ein paar Ideen zu geben.

Die Prise Salz nicht vergessen. Die gibt der wilden Schoko den letzten Schliff.

Abkühlen lassen, in Stücke schneiden oder brechen und genießen 👌
Eure Maria Salomé Hoffmann

 

Kräuter-Haarspülung

Natürlich gepflegtes Haar mit der Lavendel-Rosmarin-Brennnessel-Spülung

Möchtest du deine gestresste Haarnatur wieder in Balance bringen? Ich stelle dir hier eine einfache und kostengünstige Pflege vor,
die sich gründlich gewaschen hat;)

Zutaten

  • Je eine halbe Handvoll getrocknete Rosmarinblätter, Brennnesselwurzeln* und Lavendelblüten
    (Frische Pflanzen können natürlich auch verwenden werden
    dann nimm einfach
    die doppelte Menge, also eine Handvoll je)

  • 500 ml Apfelessig

Und so kannst du dir deine eigene, natürliche Haarpflege ganz einfach selbst herstellen.

Zubereitung

Zerkleinere die Pflanzen und püriere sie zusammen mit dem Apfelessig. Lass die Mischung an einem dunklen, zimmerwarmen Ort für 2-5 Tage ziehen.
Anschließend siebe die Flüssigkeit ab und fülle sie in eine dunkle Flasche.

Anwendung und Wirkung

Gib 3-4 Esslöffel dieser dufte Spülung in einen Liter lauwarmes oder noch besser kaltes Wasser.
Nach dem Haarewaschen spülst du dein Haar damit gründlich aus und massierst sanft die Kopfhaut.
Das ist alles – nicht ausspülen!
Der Essiggeruch verfliegt schnell, während die ätherischen Öle von Rosmarinund Lavendel
für einen frischen, blumigen Duft sorgen.

 

Was bewirkt diese Spülung?

  • Rosmarin regt die Durchblutung der Kopfhaut an, fördert das Haarwachstum und unterstützt die Entgiftung der Haut.

  • Essig glättet das Haar. Sorgt so für seidigen Glanz, macht das Haar geschmeidig und verleiht ihm eine natürliche Leuchtkraft.

  • Brennnesselwurzeln stärken die Haarwurzeln und verbessern die Haarstruktur – perfekt für kräftiges, gesundes Haar.

  • Lavendel wirkt beruhigend auf die Kopfhaut und entspannt gestresste Nerven.

Mit dieser Spülung bringst du deine Kopfhaut in Balance. Pflegst ganz ohne Chemie und Plastik und erhältst ein leicht kämmbares, seidig glänzendes und duftendes Haar.

*Brennesselwurzel sammel ich im zeitigen Frühjahr oder Herbst.
Verarbeite sie dann direkt frisch oder trockne sie, um sie immer zur Verfügung zu haben.
Wenn du grade keine Wurzel zur Hand hast,
kannst du auch junge Blätter oder die
oberen Triebspitzen der Brennessel nehmen.

Tipp: Wenn du Haarseife ausprobieren möchtest,
ist diese Haarspülung (auch bekannt
als Essig-Rinse) genau das Richtige für dich.
Ich liebe Haarseife aus mehreren Gründen, vor allem weil sie unnötigen Müll vermeidet.
Allerdings kann sie die Haare während der Reinigung aufrauen, weshalb es wichtig ist,
die Haarstruktur anschließend mit einer Essigspülung wieder zu glätten.

Probier es mal aus – dein Haar,
deine Kopfhaut und die Natur werden es dir danken.

Maiwipfel – Pralinen und Hustensirup

Wilde Pralinen direkt aus dem Wald 🌲

Sie sind zu meiner absoluten Lieblings-Naschereien im Frühling geworden.
Eine besondere Kombination sind die frischen Fichtentriebe im Mai (Maiwipfel) in Schoko und Kokos.
Die Säure der zarten Wipfel mit ihren waldigen Aromen, passt super mit Kokos und Schokolade.
Eins meiner liebsten Süßigkeiten. Würde es sie das ganze Jahr im Supermarkt geben…;) Achtung Suchtgefahr!

Die jungen Triebspitzen der Fichte sind hier im Mittelgebirge jetzt noch zart.

Sie haben eine erfrischende, saure Note die in Kombination mit den noch sanften ätherischen Aromen wunderbar zum aromatisieren von Speisen genutzt werden kann.

Rezept

Zutaten:

1 Handvoll junge Maiwipfel
1/2 Tafel Zartbitter Schokolade
Ca. 1 Esslöffel Kokosflocken
1 Prise Salz

Und so einfach geht’s:

1. Die noch zarten, hellgrünen Triebspitzen der Fichte sammeln.*
2. Die Schoki im Wasserbad sanft schmelzen.
3. Mit dem Salz und der Hälfte der Kokosflocken verrühren.
4. Die Wipfel am Stiel greifen und durch die Schokolade  ziehen.
5. Auf Backpapier auslegen und mit den restlichen Kokosflocken bestreuen.

Abkühlen lassen und genießen 🌲

Fichten-Wipfel-Honig

Die Maiwipfel sind vollgepackt mit Vitaminen, Mineralien und ätherischen Ölen. Sie haben eine desinfizierende Eigenschaft und werden seit Alters her zur Linderung von Husten und Heiserkeit eingesetzt.
Zumeist werden sie mit Zucker zu einem Sirup geköchelt. Schonender und gesünder ist es sie in einem Schraubglas mit Honig zu übergießen und an einem Zimmerwarmen Ort 1-2 Wochen auszuziehen zu lassen.
Dann abseihen und in dunklen Flaschen, kühl lagern. Dieser Fichten-Wipfel-Honig wird dann bei Bedarf Teelöffelweise eingenommen.

Probiert beide Rezepte mal aus, sie sind überraschend einfach und super lecker. 

Eure Maria Salomé Hoffmann

* Beim Sammeln darauf achten nicht die Spitze der Äste zu sammeln. Denn da will sie in’s Licht wachsen. Nehmt nie mehr als wirklich benötigt wird und lasst einen Dank da 😉

Und sowieso und natürlich achtsam sammeln! Nur nutzen wenn ihr 100 % sicher seid, dass es eine Fichte ist und keine Verwachsung mit der z.B. giftigen Eibe möglich ist.